Suplementos
Whey, creatina e o básico da sua suplementação com ótimo custo-benefício.
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Medicina & Performance
MarceloElzo
“Eu já vivi na pele o que você está vivendo hoje.”
- +10 anos no bodybuilding
- +100 vidas transformadas
Comece por aqui
Vagas limitadasMinha Consultoria EsportivaQuem sou eu, como funciona e como entrar para o time.
Nossa EquipeOrtopedia, nutrição e treino trabalhando juntos no seu caso.
DescontosMeus CuponsGrowth, MedCof e Hey!Mu com o meu cupom.
GratuitoAnabolics ClubGrupo de estudos sobre treino, nutrição, performance e ciência.
YouTubeMedicina e bodybuilding no canal @marceloelzoc.
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Meus cupons
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Residência médica
MedCof
Preparação para as provas de residência médica, para quem é da área da saúde.
CupomELZO
Doces sem açúcar
Doce de leite e brigadeiro sem açúcar e com poucas calorias. O doce que cabe na dieta.
CupomELZO
Comprou com meu cupom? Seu acesso ao Anabolics Club é gratuito. Veja como entrar.
Consultoria esportiva
Ciência.
Vivência.
Resultado.
Sobre mim
Não sou mais um profissional que fala de esporte de longe. Sou acadêmico de medicina, mas antes disso passei anos dentro do processo: treino pesado, alimentação controlada e protocolos testados no próprio corpo.
São mais de 10 anos no bodybuilding. Anos de erros, ajustes e conquistas que hoje formam a base de cada consultoria que eu faço.
Atletas competidores, quem quer emagrecer de vez e homens buscando performance e saúde encontram aqui alguém que entende a jornada por dentro, e não pela janela de um consultório.
“Eu não prescrevo o que aprendi só nos livros. Eu prescrevo o que vivi, testei e refinei com respaldo científico.”
Acadêmico de medicinaBase científica aplicada direto na prática esportiva.
+10 anos no bodybuildingExperiência vivida na pele, não só estudada.
Protocolos completosTreino, dieta e hormonal integrados e personalizados.
Visão integrativaMedicina esportiva com acompanhamento contínuo.
O que é a consultoria
Um acompanhamento completo, do diagnóstico ao resultado. Cada protocolo é montado do zero para o seu perfil, sem fórmulas prontas e sem atalhos. Você recebe:
- Acompanhamento médicoAvaliação clínica completa e monitoramento da sua saúde durante todo o processo.
- Treino personalizadoPeriodização de acordo com seu objetivo, seu histórico e sua capacidade de recuperação.
- Estratégia nutricionalDieta funcional e estratégica, e não um cardápio genérico.
- Protocolos hormonaisQuando indicados, prescritos com base em exames e critério médico rigoroso.
- Protocolos de emagrecimentoPerda de gordura com preservação da massa muscular.
- Monitoramento e ajustesAvaliações periódicas e recalibração do protocolo conforme a sua evolução.
Como funciona
- 01FormulárioVocê responde uma anamnese detalhada sobre objetivos, histórico e rotina.
- 02Análise do perfilA equipe avalia seu caso individualmente, sem julgamentos e com foco no resultado.
- 03PlanejamentoMontagem do protocolo completo: treino, dieta, suplementação e, quando necessário, hormonal.
- 04AcompanhamentoSuporte contínuo, com retornos regulares para ajustar o plano à sua evolução.
- 05Evolução constanteO processo é cíclico. Cada fase bem feita prepara o próximo nível.
Pronto para entrar para o time?
Preencha o formulário. Nossa equipe analisa o seu perfil e entra em contato para dar o primeiro passo.
Quero entrar para o time Vagas limitadasNossa equipe
Saúde completa em um só lugar
Cada parte do seu processo fica com quem entende do assunto. A equipe conversa entre si para que treino, dieta e saúde andem juntos.
Ortopedia · Parceria médica
Dra. Ana Vitória Leite Monte
CRM 9257 PIAvaliação especializada de lesões e dores musculoesqueléticas. Cuida da sua estrutura para você evoluir com segurança.
Falar com a Dra. Ana Vitória
Nutricionista
Pattricia Fontes
@pattriciafontes.nutriMonta a sua estratégia nutricional: uma dieta funcional, ajustada ao seu objetivo, à sua rotina e à sua evolução.
Instagram da Pattricia
Personal trainer
Marcelo Gomes
@marceloitloCuida da periodização do treino, da execução dos exercícios e da progressão de carga em cada fase.
Instagram do Marcelo
Treino · Nutrição · Lifestyle · Ciência
Acesso 100% gratuitoO grupo de estudos de quem treina de verdade
O Anabolics Club é uma comunidade para quem gosta de treinar, estudar e evoluir. Aqui a gente fala sem tabu sobre o que move o físico: treino, nutrição, performance, peptídeos e anabolizantes.
Cada conversa parte da ciência. A gente lê o estudo, cita a fonte, discute efeitos adversos e redução de riscos, e troca experiência com quem vive o mesmo processo que você. Ninguém vende nada. Ninguém finge saber tudo.
Você entra com dúvidas e sai sabendo o porquê de cada decisão que toma dentro e fora da academia.
Ciência > achismo
O princípio que guia todas as conversas do Club
O que você encontra lá dentro
- Treinos e estratégiasDivisões, técnicas e periodização que funcionam fora do papel.
- Dieta e nutriçãoCutting, bulking e manutenção discutidos a fundo.
- Artigos e estudosMateriais selecionados para estudar, sempre com a fonte.
- Performance e saúdeHormônios, peptídeos e farmacologia com foco em evidência.
- Experiências reaisRelatos de quem vive o processo, debatidos com respeito.
- Lifestyle e rotinaSono, rotina e tudo o que acontece fora da academia.
Ao vivo
Lives abertas com convidados e discussões de temas específicos, tudo dentro da comunidade.
Benefícios do Club
Ao usar os cupons, você também apoia a criação de novos conteúdos para a comunidade.
Como entrar
- 01Compre com o meu cupomNa Growth, na MedCof ou na Hey!Mu.
- 02Tire um printDo pedido ou do comprovante, com o cupom aplicado.
- 03Me envie no directMande o print para @marceloelzoc no Instagram e eu libero o seu acesso.
Sem mensalidade. Uma compra com o meu cupom já libera o seu acesso.